烧伤科医生平平安安过个年

再过几天,就是旧历年的除夕,中国人又该过年了。小时候最盼望过年,因为只有过年的时候,才有新衣服,才有鞭炮玩,才有好东西吃。当然,过年放假不用上学也是重要因素之一。

过年对中国人来讲,春节,是一种仪式,是一种信仰。因为,春节意味着回家,回家意味着团圆,无论万水千山,离家的孩子在这一天都要回到自己的老家,和父母亲人团圆在一起。对很多人来说,春节可能是一年唯一的团圆机会,因此也被格外珍惜。

然而,传统的一些过年旧俗或者说恶习,却注定让很多人很多家庭不能宁静和轻松。过年时候,有个群体是最忙碌的,那就是急诊科医生。每年的除夕,都是各种急诊最繁忙的时期。烟花导致的烧伤,爆竹炸伤的眼球,酒驾造成的车祸,暴饮暴食导致的胰腺炎,过度劳累导致的心脑血管疾病发作——大量的病人会在这几天挤破急诊科的大门,让医务人员超负荷的疯狂运作。每年有多少个家庭,在本该欢乐祥和的时刻,却不得不承担起时期亲人的痛苦和悲伤。

平安是福,一个平平安安的春节,才可能是一个安乐祥和的春节。为了春节的平安,希望大家能记住四句话:

1.酒是穿肠毒药

春节是聚会的日子,而酒往往是聚会餐桌的必备之物。无论家人团圆还是走亲访友,酒几乎都是必备之物。

关于饮酒的危害,真的不想再多说了。从脑血管到性功能障碍,酒对人体几乎所有器官全部都有损害,而且会增加多种癌症发病几率。曾有都恬不知耻的厂家声称自己的酒能保肝,那基本上是侮辱大家智商。

目前对酒的研究中,唯一发现的益处是适量饮酒可以小幅度降低冠心病发病率(约20%),这一点曾被很多人拿来自我安慰。但实际情况是:即使每天喝25克酒精这个“适量”,也会导致多种其他疾病的风险明显增加,比如口腔癌和咽癌的风险增加82%,食道癌增加39%,喉癌增加43%,乳腺癌增加25%,原发性高血压增加43%,肝硬化增加1.9倍,慢性胰腺炎增加34%。其他的结肠癌、直肠癌、肝癌也有小幅增加。降低那一点冠心病风险的代价,是多种其他疾病发病率上升。

而且春节期间的饮酒又怎么可能少量,各种饮宴场合往往是不醉不休。短时间的大量饮酒还容易诱发重症胰腺炎等极其凶险的疾病,并增加心脑血管意外发生的危险。一旦出现这种情况,喜事常常会变成丧事。

醉酒患者意识不清,反应能力、自制力和判断力下降,这又会引起一系列的其他问题。酒后驾车导致的车祸,酒后燃放烟花爆竹容易造成各种伤亡火灾事故,至于酒后打架滋事更是屡见不鲜。

所谓的饮酒不醉最为高,其实是自我安慰罢了。根据本人的惨痛经验,要想不醉,唯有不饮。在中国的酒场上,你只要喝下第一杯,就注定一发不可收拾。

2.烟是刮骨钢刀

烟酒烟酒,烟和酒几乎从来就不分家。自从烟草从美洲经殖民者传到中国,吸烟就成了中国人根深蒂固的恶习之一。

吸烟有害几乎人人皆知,吸烟与恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病等都有明显关联。肺癌病人中,吸烟的占90%以上;吸烟者患肺癌的死亡率比不吸烟者高10至30倍;吸烟者患冠心病的发病率比不吸烟者高3至5倍;喉癌的发病率高6至10倍。同时,吸烟还影响生育功能和增加流产风险。

很多烟民总是自我安慰,说某某名人也吸烟,但是活到了高寿。对此,我有个残酷的数字告诉大家:活过80岁的人中,吸烟者的比例只有5%。

在春节,吸烟绝对是件很让人头痛的事情,几乎所有的聚会场合,都有一堆人吞云吐雾,你想洁身自好都不行,只能被迫洗着二手烟,任它伤害你的肺脏和其他器官。

不过,家里有孕妇和孩子的,我建议最好还是坚决的让对方把烟掐掉。

3.鞭炮是催命小鬼

在缺乏娱乐方式的农业时代,放鞭炮也许确实是一种增加过年喜庆气氛的方式。然而,在人群居住越来越密集和娱乐方式越来越多的今天,这种传统以及成为不折不扣的恶习。

科学的进步并非全是好事,现在生产的很多烟花爆竹,威力已经和小炸弹差不多了。而无论城市还是农村,现在人口居住越来越密集集中,这使得燃放烟花爆竹的风险大大增加。

每年的除夕夜,我都紧闭门窗,提心吊胆的听着门外铺天盖地的爆竹声。除夕夜,整个城市的空气会被硝烟弥漫,整个城市的地面会被纸屑铺满,整个城市的消防急救队伍都严阵以待,整个城市的急诊科都疯狂的超负荷运转。炸断手指的,严重烧伤的,炸坏眼球的,一波接着一波。

就我而言,我宁愿在家里躺着刷微博;就我孩子而言,他宁愿拿着ipad玩游戏;就老婆而言,她宁愿坐在电视机前看春晚。哪个不比放烟花爆竹有意思啊?

熬夜是惹祸根苗

过年想不熬夜真不容易。中国有守岁的传统,一定要熬到新年的到来才能休息。春晚虽然一年不如一年,但是很多人还是习惯熬夜把它看完。就算你想睡觉,那铺天盖地的鞭炮声也不让你睡着。除了除夕,其他几天休息往往也不规律。很多地方亲戚朋友凑到一起喜欢没日没夜的搓麻将打牌,这也是熬夜的常见原因。

熬夜的危害数不胜数,加速衰老,诱发肥胖,女性生理期紊乱,增加致癌风险,视力功能性减退等等。几个包括8个国家的40多万人的长达25年的研究发现,每日睡眠少于5小时的短睡者,患心脏病、糖尿病、中风甚至癌症的风险会增加。在一项研究中,只让志愿者们保持清醒了29个小时。结果发现,他们体内的白细胞水平,相比起正常睡眠的人显著增加,就像受伤了一样。

在此,特别提醒老年人尤其是有心脑血管疾病的老年人,尤其不要熬夜,否则过度疲劳可能诱发心脑血管疾病发作。

但愿每一人都能过一个吉祥喜庆安乐祥和的春节~

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